ไม่มีสินค้าในตะกร้า
สาว ๆ หลายคนที่เริ่มจะเข้าช่วงอายุวัย 30 มักจะมีปัญหาผิวเข้ามามากมาย ไม่ว่าจะทาครีมก็แล้ว เข้าคลีนิกก็แล้ว แต่สุดท้ายปัญหาผิวที่คอยกวนใจก็ยังไม่หายไปสักที วันนี้ Glory จะมาแนะนำวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานคอลลาเจน แบบฉบับสาว 30+
ซึ่งนอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ในเรื่องความงาม ความเต่งตึง และความอ่อนเยาว์ แต่ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนให้ได้ผล ต้องรับประทานให้ถูกวิธี และถูกเวลา รวมไปถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมส่วนตัวร่วมด้วย จะมีวิธีอะไรบ้างไปดูกันเลย
สาววัย 30+ ส่วนมากอยู่ในวัยทำงานไม่ค่อยได้มีเวลาที่จะดูแลตัวเองเท่าที่ควร การกินคอลลาเจนจึงเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่จะช่วยคุณในเรื่องของความสวย ผิว ระบบขับถ่าย บำรุงสายตา รวมไปถึงข้อต่อ และกระดูก ซึ่งผลลัพธ์ที่จะเห็นในช่วงแรกเลยก็คือ มีผิวที่นุ่มลื่นน่าสัมผัส การขับถ่ายดีขึ้น และอาการปวดข้อต่าง ๆ บรรเทาลง
สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญในการกินคอลลาเจน คือ รูปแบบ และประเภทของคอลลาเจน เพราะปัจจุบันมีคอลลาเจนในตลาดมากมายให้เลือกซื้อ แต่ Glory ขอแนะนำให้เลือกคอลลาเจนแบบเม็ด หรือแบบผง เนื่องจากมีคุณสมบัติในการดูดซึมได้รวดเร็วกว่าคอลลาเจนรูปแบบอื่น ซึ่งร่างกายสามารถนำไปใช้ได้เลย
อีกวิธีที่สำคัญในการเลือกซื้อคอลลาเจน คือ ควรเลือกคอลลาเจนไดเปปไทด์ (Collagen Dipeptide) เพราะมีขนาดโมเลกุลขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึม และนำไปใช้งานได้อย่างรวดเร็วกว่าคอลลาเจนชนิดอื่น
ซึ่ง Glory Collagen Dipeptide เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์เพียว นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มีส่วนช่วยในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำต่าง ๆ มาในรูปแบบแคปซูลสามารถรับประทานได้ 2 แบบ คือ ทานแบบเม็ด หรือจะนำมาเทใส่ทานคู่กับน้ำผลไม้ ก็ได้เช่นกัน
ต้องเกริ่นก่อนว่าการรับประทานคอลลาเจนให้เห็นผลนั้น ต้องรับประทานอย่างต่อเนื่อง และควรเลือกเวลาในการรับประทาน โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ท้องว่าง หรือหลังรับประทานอาหารไปแล้ว 3-4 ชั่วโมง เนื่องจากช่วงเวาที่ท้องว่างร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย
นอกจากนี้ยังมีวิธีทานคอลลาเจนให้เห็นผลอีกช่วงเวลาก็คือ ช่วงก่อนนอน หากรับประทานในช่วงนี้จะเห็นผลมากที่สุด เพราะขณะที่เรานอนหลับระบบในร่างกาย และคอลลาเจนที่ทานเข้าไปจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และทำให้ร่างการสามารถนำสารสกัดจากคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มที่
การเลือกทานคอลลาเจนนอกจากจะช่วยให้ผิวดูสวย อ่อนวัย มีออร่า และดูสุขภาพดีแล้ว สิ่งสำคัญนอกเหนือจากนี้คือการใส่ใจกับพฤติกรรมต่าง ๆ ที่อาจทำให้ร่างกายสูญเสียคอลลาเจนได้ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่จะได้เกิดความสมดุลกับช่วงเวลาการทำงาน และการใช้ชีวิต
ถัดไปเป็นการหลีกเลี่ยงแสงแดด และมลภาวะ โดยเฉพาะจากการเดินทาง และในช่วงพักกลางวัน การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไปจนถึงการลดความเครียด และผ่อนคลายให้มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการซ่อมแซม และพัฒนาตัวเองได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี มีผิวที่สวย คุณจึงควรทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วย เพราะสารสกัดจากคอลลาเจนนั้นต้องการสารละลาย เพื่อช่วยในการดูดซึมเข้าสู่ระบบต่าง ๆ เมื่อคุณยิ่งดื่มน้ำมาก นอกจากร่างกายจะขับของเสียได้ง่าย และดีต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีกว่าการดื่มแบบปกติ ถือเป็นตัวช่วยเสริมให้คอลลาเจนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีส่วนช่วยให้ผิวหน้า และผิวกายเปล่งปลั่งมากขึ้น
หากสาว ๆ ที่กำลังมองหาวิตามินซีเสริม เราขอแนะนำ Glory Tomato Vit C เป็นวิตามินซีในรูปแบบแคปซูล สกัดมาจากมะเขือเทศนำเข้าจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่ง 1 แคปซูลมีประสิทธิภาพเทียบเท่ามะเขือเทศ 34 ลูก ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้กลับมาสุขภาพดี ช่วยลดเลือนรอยดำ รอยแดงจากสิว แถมยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีอีกด้วย
แหล่งคอลลาเจนอีกแหล่งที่น่าสนใจคือ การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสม หรือมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ โดยมีอยู่ในอาหารพวกปลาแซลมอน ปลาทูน่า ทั้งนี้ยังมีโปรตีนที่เป็นแหล่งผลิตคอลลาเจนชั้นดีอีกด้วย
ส่วนผักและผลไม้ที่แนะนำคือ
มีสาว ๆ วัย 30+ จำนวนไม่น้อยที่ยังขาดการรับประทานคอลลาเจน รวมทั้งการทานในขนาดที่เกินความจำเป็น เพราะมีความเชื่อว่าต้องรับประทานในปริมาณที่มาก ๆ เพื่อให้ผิวดีขึ้นไว ๆ แต่ต้องบอกก่อนว่านั่นคือความคิดที่ผิด เพราะวิธีการกินคอลลาเจนที่ถูกต้อง และได้ผลควรอยู่ที่ 5,000-7,000 มิลลิกรัม หากทานมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้บริโภคได้
สุดท้ายนี้หวังว่าทุกคนจะได้สาระดี ๆ เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ด้วยการกินคอลลาเจน ที่นอกจากจะช่วยบำรุงให้ผิวขาวใสแล้ว ยังมีส่วนช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรออีกด้วย สำหรับใครที่อยากดูแลทั้งผิวหน้า และผิวตัว สามารถติดต่อเพื่อสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line: @GloryofficialTH
Glory จะมาตอบข้อสงสัย โพรไบโอติก กินตอนไหน ดีที่สุดให้ทุกคนได้ทราบกัน ไปดูเลย
Glory จะมาบอกวิธี ดูแลผิว คอลลาเจน ให้ผิวกลับมาสว่างกระจ่างใส หน้าไม่หมอง และไม่โทรม จะเป็นอย่างไร ไปดูกัน
Glory จะพาไปหาคำตอบว่า คอลลาเจนลดสิว ช่วยเรื่องสิวอย่างไรบ้าง และทำไมถึงเป็นไอเทมที่คนรักผิวไม่ควรพลาด หากพร้อมแล้ว เราไปดูพร้อม ๆ กันได้เลย
วันนี้ Glory เลยมี เคล็ดลับผิวใส แบบธรรมชาติ ที่ทำเองได้เองง่าย ๆ โดยไม่ต้องพึ่งคลินิกแต่อย่างใดมาฝากกัน
Glory จะมาบอกเหตุผลว่า คอลลาเจนไดเปปไทด์ ทำไมถึงควรเลือกทานมากที่สุด เพื่อที่ทุกคนจะได้ศึกษาข้อมูลของคอลลาเจนให้ดีก่อนรับประทาน ถ้าพร้อมแล้วไปดูกัน
วันนี้ Glory จะมาแนะนำตัวช่วยชะลอผิวหมองคล้ำ และปัญหาริ้วรอย ด้วย Glory Collagen พร้อมทั้งบอกวิธีป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย จะเป็นอย่างไรไปดูกัน
วันนี้ Glory เลยจะพาทุกคนมาทำความรู้จัก วิตามินซี ไปพร้อมกับแนะนำวิตามินซีที่ควรค่าแก่การกิน เพื่อช่วยขับลุคให้ดูสวย และมีเสน่ห์มากขึ้น
Glory จะพาสาว ๆ มาทำความรู้จักกับ ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน ว่าคืออะไร ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสได้จริงหรือไม่ จะเป็นอย่างไรไปดูกัน
