ผิวสวย เสริมภูมิต้านทานด้วย Glory Vit C

เชื่อว่าทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่า วิตามินซีที่อุดมอยู่ในผักและผลไม้ มีส่วนช่วยเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงผิวพรรณให้ดูกระจ่างใส สุขภาพดี แต่นอกจากประโยชน์ที่เราได้กล่าวไปข้างต้นแล้ว วิตามินซีมีประโยชน์อีกมากมายที่เราเชื่อว่ามีหลายคนที่ยังไม่รู้ แน่นอนว่าในวันนี้ Glory ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินซีที่น่าจะเป็นประโยชน์ให้กับผู้ที่ทานวิตามินซีเสริมเป็นประจำได้รู้กัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

เรื่องน่ารู้: อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

เชื่อว่าทุกคนคงทราบดีอยู่แล้วว่า อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีก็คือ ผักและผลไม้ สำหรับผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงได้แก่ ผลไม้ตระกูลส้ม องุ่น มะนาว มะละกอ ฝรั่ง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อะเซโลร่าเชอร์รี่ เป็นต้น สำหรับผัก ได้แก่ บร็อคโคลี พริกแดง ผักคะน้า และอีกมากมาย 

แต่สิ่งที่ควรระวังคือ หากเก็บรักษาผักและผลไม้ไว้ในสภาวะที่มีอุณหภูมิและความชื้นไม่เหมาะสม วิตามินซีจะสลายตัวได้ง่าย ดังนั้นจึงควรเลือกทานผัก-ผลไม้สดที่ไม่ผ่านการแปรรูป หรือจะเลือกทานเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีวิตามินซีก็ได้เช่นกัน

เรื่องน่ารู้: ปริมาณวิตามินซีแนะนำต่อวัน

• สำหรับคนที่ต้องการทานวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพ หรือลดอาการภูมิแพ้ ควรจะทานวิตามินซีอย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัม/วัน
• ต้องการทานเพื่อบำรุงผิวพรรณ ควรทานวิตามินซีอย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัม ควบคู่ไปกับการทานคอลลาเจนให้เพียงพอ
• หากมีอาการหวัดและต้องการบรรเทาอาหาร ควรทานอย่างน้อย 2,000-3,000 มิลลิกรัมต่อวัน 

เรื่องน่ารู้: ประโยชน์ของวิตามินซีที่ใครหลายคนยังไม่รู้

• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์

ในวิตามินซีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารอนุมูลอิสระจากวิตามินอี และเบต้าแคโรทีนได้อีกด้วย

• บำรุงผิวพรรณ

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณได้ เนื่องจากวิตามินซีจะเข้าไปกระตุ้นการสร้างโปรตีน คอลลาเจน และอิลาสติน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการสร้างความแข็งแรงให้กับชั้นผิว รวมถึงเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวดูกระชับ ยิ่งถ้าทานคู่กับอาหารเสริมคอลลาเจนก็จะยิ่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานได้มากขึ้นอีก

• เสริมสร้างภูมิต้านทาน

วิตามินซีมีส่วนช่วยให้เม็ดเลือดขาวสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้สามารถสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ต่อต้านเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น

• ระบบเลือดแข็งแรง

วิตามินซีมีส่วนช่วยให้หลอดเลือดต่าง ๆ สามารถไหลเวียนเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะได้ดีขึ้น และช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากหลอดเลือดไม่แข็งแรงได้

• อื่น ๆ 

นอกจากนี้ประโยชน์ที่เราได้กล่าวไปข้างต้นแล้ว วิตามินซียังช่วยลดอันตรายจากโลหะหนัก สารพิษ หรือมลภาวะต่าง ๆ ที่เราได้รับโดยไม่รู้ตัวจากการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

เสริมภูมิต้านทาน พร้อมบำรุงผิวสวยด้วย Glory

เมื่อพูดถึงแบรนด์ Glory หลายคนคงจะนึกถึง “Glory Collagen Di-Peptide” ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์หลักของแบรนด์ที่ได้รับความนิยมจากเหล่า Beauty Blogger และ Influencer จนมีรีวิวการันตีมากมาย แต่นอกจากผลิตภัณฑ์คอลลาเจนแล้ว เรายังมีผลิตภัณฑ์ “Glory Vit-C” หรือ “Glory Tomato Vit-C” วิตามินซีที่สกัดจากมะเขือเทศสวิตเซอร์แลนด์ มีความเข้มข้นและให้คุณประโยชน์เทียบเท่ากับการทานมะเขือเทศ 34 ลูก นอกจากนี้ ยังมีสารสกัดอื่น ๆ ที่ช่วยในการบำรุงผิวและกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนโดยเฉพาะ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเรา ยังมีรางวัลการันตี และงานวิจัยรองรับอีกมากมาย ทำให้สามารถมั่นใจได้เลยว่า หากทานติดต่อกันเป็นเวลานานจะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างแน่นอน โดยผลิตภัณฑ์ทั้ง 2 ตัวของเรา ถูกผลิตออกมาในรูปแบบแคปซูล ทำให้สามารถรับประทานได้ง่าย โดยไม่มีกลิ่นคาวมารบกวน

เป็นอย่างไรบ้างคะกับข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินซีที่เราได้รวบรวมมา เชื่อว่าคงจะทำให้หลาย ๆ คนได้รับประโยชน์ไปไม่มากก็น้อย ซึ่งสำหรับคนที่สนใจผลิตภัณฑ์ทั้ง 2 ตัวของเรา ทั้ง Glory Collagen Di-Peptide และ Glory Vit-C ก็สามารถเข้ามาพูดคุยเพื่อสอบถามสรรพคุณเพิ่มเติม หรือปรึกษาปัญหาผิวกับเราได้ที่ Line: @GloryofficialTH เพราะเราอยากให้คุณ Glow Your Ordinary ด้วยความมั่นใจในแบบของคุณ