ไม่มีสินค้าในตะกร้า
ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้ผิวหน้า หรือผิวตัว ดูหมองคล้ำไม่สดใส เพราะส่วนใหญ่ทุกคนล้วนต้องการจะมีผิวพรรณที่สุขภาพดี ขาวกระจ่างใส และดูเปล่งปลั่งมีออร่า เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ส่วนใครที่มีปัญหาผิวต่าง ๆ เพราะผิวถูกทำร้ายจากสภาพอากาศ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด หรือมลภาวะต่าง ๆ รวมไปถึงปัจจัยการใช้ชีวิตที่อาจส่งผลกระทบต่อผิวได้
โดยบทความในวันนี้ Glory จะมาแนะนำ 5 เคล็ดลับผิวใส เร่งผิวสวย และไม่คล้ำเสีย ซึ่งจะมีเคล็ดลับ หรือวิธีการอย่างไรบ้าง เราไปชมกันเลย
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผิวกระจ่างใส คือ ผิวที่เปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และผิวสุขภาพดี ไม่ใช่การมีผิวที่ขาวซีดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิดว่า “ผิวขาวคือผิวที่ดี”
แต่ความจริงแล้วการที่คุณหมั่นดูแลตัวเองอยู่สม่ำเสมอ เช่น ทานอาหารดี ๆ การได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ และทานอาหารผิวร่วมด้วย รับรองว่า “ผิวขาวใสสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก” อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน อีกทั้งยังมี เคล็ดลับผิวใส จาก Glory ที่จะช่วยให้คุณเผยผิวสวยได้อย่างมั่นใจ และได้ Glow your ordinary ในแบบของตัวเอง ทำได้ง่าย ๆ ตามนี้เลย
น้ำ คือ สิ่งสำคัญในการหล่อเลี้ยงระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งจะช่วยสร้างสมดุลภายในให้ผิวแข็งแรง และดูสดใส การดื่มน้ำให้มีประสิทธิภาพนั้นไม่ควรดื่มครั้งละมาก ๆ ในทีเดียว แต่ควรดื่มตลอดทั้งวัน โดยอาจจะจิบครั้งละเล็กน้อยจนครบ 8 แก้ว หรือประมาณ 1.5-2 ลิตร เป็นต้น
สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ส่งผลกระทบต่อผิว คือ การนอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง จะช่วยทำให้คุณมีผิวอิ่มฟู ดูสดใส นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เพราะนั้นเป็นการทำร้ายผิว ทำให้ดูโทรม หรือหมองคล้ำได้
หากร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่ นอกจากผิวพรรณจะไม่สดใสเท่าที่ควรแล้ว ยังทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงอีกด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญที่คุณควรเน้นคือการทานผัก หรือผลไม้ ที่มีวิตามิน และแร่ธาตุในปริมาณมาก เพื่อที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงทำให้ผิวมีสุขภาพดีอีกด้วย
ส่วนใครที่อายุเกิน 25 ปีขึ้นไป ควรทานอาหารผิว อย่าง คอลลาเจน กลอรี่ คอลลาเจนไดเปปไทด์ สกัดจากเกล็ดปลาทิลาเพีย ที่อุดมไปด้วยปริมาณโปรตีนสูงถึง 95% นอกจากนี้ยังมีโพรลีน และไฮดรอกซีโพรลีนสูงกว่าปลาทะเลทั่วไป เพื่อทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนมากพอที่จะซ่อมแซมร่างกายมากกว่าเมื่อก่อน เพราะเมื่อคนเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเรื่อย ๆ ดังนั้นการทานคอลลาเจน หรือวิตามิน ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลทั้งผิวพรรณ และสุขภาพ
การทำความสะอาดผิวที่ถูกวิธี ถือเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่จะช่วยฟื้นฟู และบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เพราะตลอดทั้งวันผิวของคุณต้องเจอทั้งแสงแดด ฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นตัวร้ายที่จะทำให้ผิวหมองคล้ำได้
ดังนั้นการอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น และควรอาบด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ หรือน้ำเย็น จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง ไม่แห้งกร้าน เพราะน้ำเย็นทำให้เลือดสูบฉีดได้ดี แถมยังเป็นการดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกายอีกด้วย แต่ทั้งนี้ไม่ควรอาบด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน เพราะอาจส่งผลทำให้ผิวแห้ง ผิวไวต่อแสงแดด และผิวคล้ำเสียได้ง่าย
วิธีทำให้ผิวกระจ่างใสเร็วขึ้นด้วยการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำได้ด้วยการสครับผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าพร้อมเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ Glory ยังมีสูตรสครับผิวแบบธรรมชาติมาฝากทุกคน ดังนี้
มะนาวช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวสดชื่นขึ้นด้วย โดยเริ่มจากนำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือ และโยเกิร์ต มาผสมให้เข้ากัน และพอกทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เป็นสครับที่ทำจากคอลลาเจน เกลือ มะเขือเทศ นม และน้ำมันอัลมอนด์ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พร้อมบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
เพราะรังสี UV ในแสงแดดเป็นตัวการทำลายผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูงเพื่อป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB นอกจากนี้ใครที่ต้องทำงานร่วมกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บ่อย ๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันผิวสูงสุด
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 เคล็ดลับผิวใส ที่เรานำมาฝากหวังว่าจะช่วยให้สาว ๆ เข้าใจว่าวิธีที่จะมีผิวขาวกระจ่างใสได้นั้น จะต้องปรับพฤติกรรมควบคู่กันไปด้วย เพื่อที่ร่างกายจะได้ฟื้นฟู และซ่อมแซมผิวได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ใครที่สนใจอยากสอบถาม หรือปรึกษาปัญหาผิวเพิ่มเติม สามารถติดต่อเราได้ที่
Line: @GloryofficialTH
Shopee: Glory Official TH
Lazada: Glory
Glory จะมาบอกถึงคุณประโยชน์ของวิตามินซี ตัวช่วยให้ผิวกระจ่างใส และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เรียกว่าทานแค่ 1 ได้ประโยชน์ถึง 2
Glory เผยวิธีรับประทานวิตามินซีอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย หรือเกิดอาการข้างเคียงตามมาในภายหลัง
Glory ช่วยเฉลย Vit C มีส่วนช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจริงหรือไม่ ทำไมระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์จึงต้องพึ่งพาสรรพคุณของวิตามินซี
Glory จะพาทุกคนมาดูประโยชน์จากการรับประทาน Glory Tomato Vit C พร้อมแชร์เคล็ดลับการทานอาหารเสริมให้เห็นผล เพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูสวย และมีออร่ายิ่งขึ้น
สาระผิวสวยในวันนี้ Glory จะมาบอกวิธีทำให้ผิวสุขภาพดี ด้วยคอลลาเจนไดเปปไทด์ ตัวช่วยโกงอายุ และชะลอวัยการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ
Glory จะมาแนะนำคอลลาเจนไดเปปไทด์ เป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุด ทานง่าย เห็นผลจริง และปลอดภัยในระยะยาว พร้อมบอกความแตกต่างของคอลลาเจนแต่ละประเภท
Glory พาไขคำตอบ หากหยุดกินคอลลาเจนจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย และประโยชน์ของคอลลาเจนเมื่อร่างกายได้รับในปริมาณที่เพียงพอ
Glory จะมาแชร์ตัวช่วยบอกลาปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าให้เห็นผล พร้อมแชร์อาการต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น เมื่อร่างกายขาดคอลลาเจนเป็นเวลานาน
